Trik Psikologi Permen karet meredakan gugup
Harus kita tau, permen karet memiliki fungsi secara psikologis untuk meredakan gugup, rasa kantuk dan menambah konsentrasi.
Rasa gugup
Deg-degan menghadapi sesuatu, misalnya mau ngomong di depan publik atau maju presentasi, audisi atau gebetan ? Sebelum dimulai, coba kunyah dulu permen karet.
Dengan mengunyah permen karet, kamu “menipu” otakmu untuk berpikir bahwa kamu lagi nyaman.
Karena seakan ada aura santai saat kita menyunyah, yang menyebabkan ekspresi kita lebih rileks.
Panik
Kita tentu merasa waspada dan gampang panik jika berhadapan kejadian tertentu, otakmu akan teralih perhatiannya karena kunyahan permen karet. Otakmu akan berpikir bahwa kamu lagi posisi aman, buktinya kamu masih bisa ngunyah permen karet.
Ngantuk
Gigi yang terus menyunyah, menyebabkan aktifitas wajahmu aktif, yang menyebabkan mata terus mengikuti mimik menyunyah.
Konsentrasi
Kadang kita menggigit pulpen untuk berkonsentrasi, permen karet berkerja dengan cara yang sama, karena otak bisa bekerja dengan baik dan fokus, saat bagian tubuh lain ikut aktif dan melalukan hal lain.
Banyak ahli matematikan dan catur terbantu untuk lebih konsen saat melakukannya sambil menyunyah permen karet.
Komentar
Posting Komentar